rumbaterapia para principiantes para tontos
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El hurtar es un método de distracción, esparcimiento y de enseñanza, ven conmigo a retozar te da las herramientas para una vida saludable, donde te lleva a conocer otros ritmos y otras culturas, dónde aprenderemos a ser autónomo y creativos
Una terapia que contribuye a un envejecimiento activo, evitando la depresión y sensación de soledad en personas de tercera antigüedad.
Entramos en calor cuando los beats rápidos de un mix de música electrónica ambientaron el momento que después fue acompañado de un: 'márchalo'. De inmediato los cuerpos de los asistentes empezaron a moverse, dando rienda suelta al inicio de la clase de rumbaterapia que —como la define Horacio— es una actividad musicalizada que mezcla diferentes ritmos, desde los caribeños hasta los internacionales.
La Rumba terapia activa el fluido sangriento, mejoras la flexibilidad del cuerpo, progreso la calidad de vida, y se vuelve más coordinado y mantiene los reflejos despiertos y la memoria visual activa.
El complejo de la rumba abarca la columbia, el guaguancó y el bambú. En la columbia se destacan la jiribilla y la rumba de botella, que son más bien variantes danzarias al igual que la rumba de santo, para su cortejo se emplean básicamente dos tipos de conjuntos: individuo formado por tumbadoras y otro por cajones.
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Los instrumentos musicales empleados para tocar rumba son simples: 3 tambores de duelas Sutilmente abarrilados, llamados Botellín, Salidor y Tres golpes; un par de marugas metálicas (nkembi) que usa en las muñecas el tocador del quinto de la columbia y un idéntico de claves (palitos entre chocantes) con las que el cantante …
Encima, los adultos mayores deben escuchar su cuerpo y hacer los movimientos a su propio rumbaterapia para adultos mayores ritmo y capacidad, sin forzar o sobreexigirse demasiado.
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Lo único que necesitas es abrirte a esta nueva experiencia ya que esta terapia no tiene contraindicación alguna adecuado a que cada persona trabaja según su resistor física.
El bailable estará categorizado en función de la salud y condición física de cada Congregación de mayores que asista a las clases
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